Mikä on sähköstimulaatio tai sähköinen kunto?

Sähköinen stimulaatio tai sähköinen kunto on uusi tapa stimuloida lihaksia . EMS -harjoittelu stimuloi lihaksia matalan tai keskitaajuuden pulssivirtojen . kautta. Nämä virrat siirtyvät motorisiin hermoihin ihon ja kudoksen avulla, muuttaen siten voimakkuutta tai lihasliikenteen kuviota . -aksoa. aika, joka on tehokkaampi kuin perinteinen painoharjoittelu . EMS

EMS -koulutusvälineet kotona
Oletko kyllästynyt viettämään tunteja kuntosalilla näkemättä haluttuja tuloksia? Haluatko tehokkaan ja tehokkaan harjoituksen, johon lisätään mukavuutta, että pystyt tekemään sen oman kodin mukavuudesta? Älä etsi kauempana kuin EMS -koulutus Home EMS -laitteella!

EMS tai sähkölihasstimulaatio on huipputeknologia, jota ammattiurheilijat ja fysioterapeutit ovat käyttäneet vuosien ajan . EMS-kotilaite vie tämän tekniikan seuraavalle tasolle antamalla sinun tehdä koko kehon harjoitus vain 20 minuutissa päivässä poistumatta talosta .

Ems Fitness After Pregnancy

Koulutuksen edut sähköisellä kuntokodilla EMS -laitteella

Tehokkuus
Lyhyemmät koulutusistunnot antavat meille mahdollisuuden saavuttaa samanlainen tai jopa korkeampi kalorikulutuksenopeus kuin perinteinen koulutus .

Aika säästö
Koska suuri joukko lihaksia voidaan rekrytoida samanaikaisesti, pystymme pelastamaan harjoittelujakson ja saavuttamaan yhdessä harjoitteluistunnossa, joka yleensä vaatii useita harjoittelujaksoja .

Sopivuus

EMS -kodin laitteet on suunniteltu kannettavaksi, jolloin voit treenata missä tahansa, milloin tahansa, ilman laitteita tai kuntosalin jäsenyyttä . Tämä tekee siitä ihanteellisen kiireisille henkilöille, jotka kamppailevat löytääkseen aikaa säännöllisen liikunnan .