Sähköinen lihasstimulaatio (EMS) on pitkään ollut suosittu palautumisvälineenä, mutta se luo uutta kuhinaa lihasten kasvumahdollisuuksien ympärille. Kuinka tehokas EMS on lihaskasvulle? Tässä on opas, jonka avulla voit määrittää, vastaavatko tulokset hypeä ja usein hintalappua.
Mitä EMS tekee lihaksille?
Sähköinen lihasstimulaatio (EMS), jota kutsutaan myös neuromuskulaariseksi sähköstimulaatioksi (NMES) tai elektromyostimulaatioksi, käyttää sähköisiä impulsseja stimuloimaan suoraan motorisia hermosoluja aiheuttaen lihasten supistuksia.
Tämä kone, olipa kyseessä pienet pehmusteet tai kokovartalopuku, saa aikaan lihassupistuksia, jotka voivat olla nopeita ja toistuvia, nopeita pitkillä tauoilla tai jatkuvia useiden sekuntien tai minuuttien ajan.
Journal of Strength and Conditioning -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin 89 koetta ja verrattiin huippu-urheilijoita kouluttamattomiin ja havaittiin, että 3-6 viikon kuluttua maksimivoima, nopeusvoima ja teho kasvoivat.
Tulokset "analyysi osoittaa, että koulutetut ja huippu-urheilijat pystyvät jo ennestään korkeasta kuntotasostaan huolimatta lisäämään voimatasoaan merkittävästi samassa määrin kuin se on mahdollista harjoittamattomilla koehenkilöillä."
EMS-harjoituspuku
01. Wet Bio-takki
02. Puuvillainen aluspuku
03. Bodytech-ohjausrasia
04. Tabletti ohjausjärjestelmällä
05. Liiketoiminnan hallintajärjestelmä
Harjoitusaika/päivä: rajoittamaton
Voimaharjoitteluajat/viikko: rajoittamaton
langaton konfigurointi: BT 4.2
Harjoitustila: 6
Koska et tule enää toimeen ilman Bodytech-pukuasi
* Se on täysin langaton ja takaa maksimaalisen ketteryyden harjoittelun aikana
* Se on mukava ja joustava
* Se on helppo pukea ja poistaa
* Se on henkilökohtainen pukusi, 100 % taattu hygienia
*Voidaan pestä koneessa 30 asteessa
* Se tarkkailee kehosi parametreja ja antaa sinun mukauttaa harjoitteluasi
Langaton ohjaus sjärjestelmässä
●Näet järjestelmästä kunkin opiskelijan harjoitusajan eri aikajaksoilla, poltetut kalorit ja harjoitusosien intensiteetin
●Intuitiivinen ja selkeä käyttöliittymä ei häiritse valmentajan työtä, minkä ansiosta harjoituksesi sujuu sujuvasti ja tehokkaasti.
●muodostasi ja terveydestäsi yhdessä!
●6 koulutusohjelmaa
●Liitäntäetäisyys jopa 50 metriä
● Mahdollisuus ryhmävalmennukseen
● Tasaiset ja tarkat säätimet
●Moderni käyttöliittymä
Virtaviivaiseen ja moderniin koteloon suljettu EMS-sähköstimulaattori lähettää lihaksiisi impulsseja, jotka tukevat niiden työtä. Aloita harjoittelu missä haluat!
●Vakaa magneettinen liitäntä
●Ladattava akku 2650 mAh
●Turvallinen ja tarkka käyttö
●Ultrakevyt, ei häiritse harjoittelua
● Langaton yhteys sovellukseen
●Moderni muotoilu
Suositut Tagit: sähköstimulaattoripuku, toimittajat, valmistajat, räätälöity, osta, hinta, tarjous
