Ryhmäkunto moderni mobile EMS:n kanssa

Monet yritykset tarjoavat jooga- tai rentoutussessioita 30 minuutin taukoina - joten miksi et ajattelisi ryhmäkuntoilua modernisti Mobile EMS: llä personal trainerin kanssa?

Nykypäivän yrityksissä, yrityksissä tai yrityksissä tarjotaan usein yrityksen kuntoa, alkaen hieronnasta ja päättyen joogaan. Usein koulutettu valmentaja tai kouluttaja tulee suoraan yritykseen ja harjoittelee yrityksen kuntoa jopa 6 työntekijän kanssa paikan päällä. Silloin koko juttu ei enää toru itseään henkilökohtaiseksi harjoitteluksi, koska se olisi käsite 1: 1, eli yksi kouluttaja ja yksi henkilö kuntoilemassa, vaan sitä pidetään puhekielessä yrityksen kuntona.

Hyvä yrityskunto ei maksa paljon aikaa, koska valmentaja tulee2-3 kertaa viikossa ja kouluttaa työntekijöiden kanssa20-25 minuuttia. Monet palveluntarjoajat ovatkin erikoistuneet yrityksen kuntoiluun työpaikalla tai toimistossa. Liikunnan puute vaikuttaa erityisesti täällä tehtäviin ihmisiin, varsinkin jos istut pc:n istuma-asennossa ja suoritat hallinnollisia tehtäviä, jotka vaativat vähän liikuntaa. Kopiokoneettimeen tai tulostimeen meneminen ei ole järkevä vaihtoehto liikkeen korjaamiseen.

photobank 907

Yritysryhmä fitness moderni mobiili-EMS-koulutuksella: Ketjut tarjoavat myös yrityksen kuntoa paikan päällä

Suuretkin yritykset ovat saaneet esimakua työntekijöidensä yrityskustannuksen mottona: "Tuomme liikettä yritykseesi ja tuemme siten työntekijöiden terveyttä paikan päällä!" Se, mikä oli työpaikan ergonomia vuosia sitten, on nykyään yrityksen kunto paikan päällä. Yrityksen kunto on hieno asia, jos työnantaja harjoittaa tai edistää sitä. Itse en ohjaa yrityksen kuntoa, vaan käytän yritykseni kuntokollegoiden 30 minuuttia ja hyppään EMS-pukuuni, liikkuvaan EMS-pukuun kotona.

Jatkuva istuminen ja kehon jännityksen ylläpitäminen rasittavat selkää, selkärankaa ja niveliä. Liike on hyvä - olisi yksi vastaus - lihaksetkin tekevät sen - olisi vastaukseni. Jos sinulla on lihaksia ja vahva selkä, olet hyvin valmistautunut jokapäiväiseen työhön. Joten on järkevää ajatella myös EMS: stä täällä.

907 906_07

Yhä useammassa yhtiössä puhutaan "inhimillisestä pääomasta", motivoituneet työntekijät, jotka ovat fyysisesti aktiivisia jokapäiväisessä elämässään, ovat todistettavasti:

stressinkestävämpi,

voimakkaampi,

motivoituneempia ja motivoituneempia

lopulta sairaana harvemmin.

Emme puhu it-alan mukavista temppuista, joissa on chillout-alue, ilmaisia hedelmiä, vettä tai pöytäjalkapalloa siltä väliltä. Puhumme aktiivisesta liikkumisen käsityksestä ja työntekijöiden hyvinvoinnista. Liikunta ja urheilu ovat tärkeitä niin töiden jälkeen kuin töiden jälkeen, lounastauon aikana tai ennen töitä. Joten mikä saa sinut ajattelemaan nopeaa, tehokasta ja innovatiivista harjoittelua, kuten ryhmäkuntoilu modernia Mobile EMS: llä? EMS-koulutus tarjoaa tarvittavan jännityksen, lihasten rakentamisen ja liikkeen. Vallankumouksellinen ryhmäkuntoilumoderni Mobile EMS -kuntoharjoittelulla on monien EMS-studioiden tarjoama treenikonsepti mobiiliversiona, niin sanotusti mobiilikuntoilupalvelu yrityksen ovelle! Ei voisi olla paremmin, vai mitä?

907 907