Kohdistamalla samanaikaisesti kahdeksaan päälihasryhmään EMS-harjoittelu tarjoaa erittäin tehokkaan harjoitustavan. Yksi harjoituskerta vastaa viikon perinteisten harjoitusten etuja. Vaikka se ei ehkä tunnu yhtä rasittavalta kuin tavanomainen harjoitus, se tuottaa vertailukelpoisia, ellei ylivoimaisia tuloksia, lyhyemmässä ajassa.
Harjoituspuku on varustettu strategisesti sijoitetuilla pehmusteilla keskeisille alueille, kuten vyötärölle, lantiolle, käsivarsille ja reisille, jotka auttavat parantamaan yleistä voimaa, kestävyyttä ja lihaskuntoa. Ensisijainen ero EMS:n ja perinteisen harjoittelun välillä on näkyvien tulosten saavuttamiseen tarvittava kesto ja harjoituksen intensiteetti. Vain 25 minuutissa viikossa voit nauttia kaikista eduista, joita -harjoituksen jälkeinen endorfiinin vapautuminen-voi vähentää kipua ja kohottaa mielialaa.
