Urheilijana vahvuutesi ja suoritustasosi ovat tärkeitä.
Voima ei välttämättä tarkoita lihasmassaa, vaan pikemminkin kykyäsi käyttää ylimääräisiä lihaskuituja voimakkaiden liikkeiden aikaansaamiseen.
EMS-interventiolla on ollut merkittävä rooli kaikkien BODYTECin jäsenten voimankehityksessä, erityisesti ammattiurheilijoiden, jotka käyttävät studioharjoittelua parantaakseen suorituskykyä kentällä. Lue lisää heidän tarinoistaan alta:
Pyöräily
Boris on BODYTEC Etelä-Afrikan perustaja ja omistaa BODYTEC City Bowlin. Hän on vapaa-ajan ratsastaja, joka ei ole erityisesti keskittynyt intensiiviseen harjoitteluun, vaan on enemmän mukana pysyä terveenä ja nauttia urheilustaan. Hän tajusi, kuinka tärkeää voimaharjoittelu on tietyn iän jälkeen. BODYTEC EMS antaa kehosi parantaa tai hänen tapauksessaan ylläpitää hyviä ydinlihaksia ja ryhtiä.
Golf
Anthony on BODYTEC Athollin omistaja, joka nauttii golfin sosiaalisesta puolesta ja tavoittelemattoman "hole in one" -tilan jahtaamisesta. Golf on vähän iskevä urheilulaji, minkä vuoksi nivelet eivät ole alttiina energisempien urheilulajien, kuten tenniksen ja juoksun, rasituksille ja rasituksille. Siksi Anthony keskittyy enemmän ylläpitämään joustavuuttaan ja ydinvoimaansa. Golfin joustavuus mahdollistaa täyden liikealueen ja maksimaalisen voiman EMS-harjoittelun avulla.
Juoksemassa
Kwetli suoritti 3. Comrades-maratoninsa vuonna 2018. Hän uskoo, että juokseminen on sekä polttoainetta että polttoainetta. BODYTEC EMS:n aloittamisen jälkeen hän on tullut virkeämmäksi ja on huomannut voimansa lisääntyvän. BODYTEC kulkee käsi kädessä Manoni Running Clubin harjoittelunsa kanssa – "ne ovat saman kolikon kaksi puolta", hän sanoi.
Caryn on liikenainen, äiti ja intohimoinen juokseminen. Juokseminen on loistava tapa pysyä kunnossa ilman liiallista suunnittelua, kuten Caryn havaitsi. BODYTEC EMS -harjoittelu on ollut olennainen osa hänen kestävyyttään ja ydinvoimaansa.
Pituushyppy
Koketso on personal trainer BODYTEC Eldoraignessa. Hän inspiroitui ohjaamaan ja kouluttamaan jäseniämme, erityisesti nuoria urheilijoita, voima- ja kuntoutusharjoituksilla, jotta he menestyisivät henkilökohtaisesti ja ammatillisesti – puhumattakaan omasta urastaan pituushyppy- ja sprinttiurheilijana.
Hevosratsastus
Chrissie, kilpailukykyinen ratsastaja ja ratsastusurheiluvaatemerkin Onyx Equestrian omistaja, on jo nähnyt voimansa ja kestävyyden parannuksia BODYTEC EMS -harjoittelun jälkeen. Hän voi jatkaa rakastamansa tekemistä parantaen samalla voimaaan ja suorituskykyään.
Baseball
Baseball ei ehkä ole suurta Etelä-Afrikassa, mutta Kyle Botha on lyönyt nopeatempoisessa urheilussa 24 vuotta. EMS-harjoittelu auttaa häntä tasapainottamaan työn sekä voiman ja kuntoilun, mutta silti antaa hänelle aikaa kehittää peliään.
Tennis
Hilde Lindeque sanoo, että tennis on täydellinen sekoitus hauskaa ja toimintaa. BODYTEC EMS -harjoittelu tukee tennistä lisäämällä lihasvoimaa ja kestävyyttä.
Triathlonit
Vuonna 2018 Tobi Lochner päätti laittaa kehonsa äärimmäiselle koetukselle tullakseen kilpailevan juoksijan lisäksi myös uimariksi ja pyöräilijäksi. BODYTEC EMS -harjoittelu auttoi häntä parantamaan yleisvoimaansa ja kestävyyttään ammattiurheilijana. EMS-harjoittelun lisääminen hänen urheilullisiin kykyihinsä on antanut hänelle mahdollisuuden saavuttaa parempia tuloksia lyhyemmässä ajassa. Hän voi myös viettää enemmän aikaa perheensä ja ystäviensä kanssa, koska perinteistä kuntosaliaikaa on lyhennetty.
