Kun maailma pysyy paikoillaan, jatketaan matkaa.
Normaalista rutiinistasi murtautuminen kuulosti aluksi haastavalta, mutta kun vietämme edelleen enemmän aikaa kotona, toivomme, että olet keksinyt menetettyä aikaa aina kiireisessä aikataulussasi. Toivottavasti olet voinut viettää aikaa uuden harrastuksen hakemiseen, sukeltaa hyvään kirjaan, kävellä naapurustossa ja hienosäätää kotona kuntoilurutiiniasi.
Jos olet kuntosalilla käyvä, kuntoilu kotona voi tuntua pelottavalta näinä aikoina. Saatat jäädä paitsi kuntosalistasi, treenaajistasi ja treenikavereistasi. Niin mekin. Sosiaalinen etääntyminen heittää jakoavaimen tyypillisiin rutiineiimme, mutta voimme silti pysyä yhteydessä ja jatkaa liikkumista. Me BODYTECH:llä teemme tästä entistä helpompaa.
