Mikä on EMS: n koko kehon harjoituksen etu?
Kun kohdelihakset toimivat, paikallista ruuhkaa stimuloidaan voimakkaasti. Lisääntynyt verenkierto vaikuttaa positiivisesti ihoon ja pitää kehon terveenä ja vähentää tehokkaasti selluliittia. Harjoittelun jälkeen tunnet rentouttavan ja nuorentuneen. EMS-koulutus voi myös parantaa fyysistä suorituskykyä: tuntuu joustavammalta, paremmalta liikkeeltä ja väsymyksesi on nopeampi. Perinteiseen koulutukseen verrattuna EMS-koulutus tarjoaa etua intensiivikoulutuksesta lyhyemmässä ajassa.
